JULIMU

Me encanta tener la oportunidad de llegar a este mes del año, diciembre, es una temporada donde recordamos el valor de la familia y las personas que amamos, también las buenas y malas con nostalgia, las que anhelamos para el siguiente año y las que muy usualmente damos por sentadas, entre ellas ver a diario a las personas con las que convivimos o nuestra propia existencia, tristemente no es así y no se necesita un diagnostico de muerte para darnos cuenta de eso, basta con salir a la calle, un hecho fortuito puede acabar con nosotros y las personas que mas amamos. Lo que si está claro es que cuando estas bajo estas circunstancias en inevitable que la vida no cambie, que podamos ver con otros ojos el mundo que nos rodea, algunas personas lo transformamos en bendición otros en maldición.  En este capitulo quiero hacer un pequeño resumen de estos 5 capítulos que me convocan a escribir, con el único propósito de llevar esperanza, amor y fe, por ...

Another of my passions is teaching and that is why I dedicate myself to university teaching, the Benefits to be a professor are responsibility many, for example we can learn more and take vacation twice a year, however we have responsibilities with the preparation of the classes, correct and evaluate to students and do many reports about the progress of the class.  On the other hand we can´t forget to upload the grades. That's very important. Well, we could have problems with the students. If you are a new teacher I advise you to ask for a discount in a postgraduate course. It  is very important that you prepare yourself all the time, but you can go to the gym. It is cheap and is a good alternative  to do exercise, to oxygenate the brain, but above all, the most important thing is that you like what you do.

   Currently I work in the education field as a teacher, but in my future plans I am going to teach too, but I want to be an influential person in social media, not only in my university, in the world too because I think that many people talk worthless things, there are many  influencers that misinform.  I am going to contribute to a better world. I talk about relevant messages that build and cheer up but we will continue to listen to people who have nothing of value to say, our children are influenced by them.  How can I do it?  With a hyper-connected world like this is easy because there are  much mass media. For, example I have an Instagram account, Facebook, YouTube, Linked, Pinterest and some other things in this I have a personal brand about me and my professional world, I talk about what I teach and what can I do with my hands (@dedicadoati17, I also share with God for example  @julimu17 on Instagram.

We are talking about these moments because they marked me more than others, my special birthdays, for example the 31st after I survived to cancer, I was still in chemotherapy in a room this day,  at thirty I found out that I could die and didn't celebrate my 30th birthday but at in this moment  my family and friends made me a surprise picnic. It was spectacular.   They also surprised me in this with its details and surprises at my house, they made me cry. Other moment was the trip to USA with my family in the 2018 after the chemotherapy was finished, to celebrate, my brother gave me this gift, we went to the NASA, DISNEY AND UNIVERSAL THEME PARKS.  I felt very happy with this even because I was very weak for the treatment but my body responded well and I had fun like never before. I understood that I needed to learn more  English and return and start to learning again. I think that being alive is an important moment to celebrate, especially the life have th...

  Si esto se le preguntó a un estudiante de Arquitectura e ingeniería civil, el concepto estará muy claro desde lo técnico o por lo menos   eso se espera, pero puede cambiar en otras profesiones o para cualquier tipo de persona, esta concepción como analogía nos surgió mucho antes de la pandemia del 2020 (OMS, 2020) muy lejos de pensar que estaríamos realmente entre muros por largas cuarentenas, confinados; el termino de muro en este caso no solo es un elemento constructivo o delimitador de un espacio físico “ Elementos arquitectónicos verticales utilizados para definir y dividir espacios” (Tesauro de Arte & Arquitectura, 2020) , sino hace referencia a las circunstancias, personas o nosotros mismos con nuestras limitaciones, que no permitimos el transito natural de la vida y sus aprendizajes, un puente puede verse como la vida, una oportunidad de cambio, podemos crear conexiones empáticas al inspirar a las personas a compartir sus historias de cambio y transformación, ...

“ Let your food be your medicine and your medicine be your food, hippocreates ” , it is a very wise phrase, after cancer for me is all, the most important, overall my food habits area healthy, but sometimes eat fast food, candies, ham and some other things that I don ’ t eat in excess, really the candies is to bad, also are delicious other product that is so bad in excess is the coffee, but I love it too.  My eating schedules it depends the semester work, such as the classes I have this semester was at noon, in this case I can eat after this,  was difficult take my lunch in this schedule although in my house when I have vacation of classes I eat around one o ’ clock. For me is very important the balance in the dish, should have a little protein, carbs and many salads, avoid the pig. At my breakfast include other ingredients for example, kefir, curcuma, red fruits, chlorophyll because are good for the defenses in addition eat a banana, an apple, a papaya with oats and mo...

Después de dos semanas de teletrabajo, hemos encontrado la capacidad para avanzar y evolucionar acorde a las demandas y requerimientos del contexto global. También como una forma de anticiparse a situaciones de cambio e incertidumbre, tal vez hoy es una pandemia, pero más adelante podría ser algo que nos vuelva a sorprender, principalmente nuestra forma de trabajar, de habitar y de interactuar como sociedad. La buena noticia es que muchos se han Incentivado a desarrollar habilidades, compartirlas en sus redes sociales y los profesionales de la salud mental, tan importante por estos días, nos han regalado algunos tips claves para enfrentar distintos escenarios e interacciones al interior de nuestras casas, como la creatividad, la empatía, la solidaridad y la resiliencia. Por mi parte @julianamurcia he tenido que apoyar desde el concepto de educación en red, lo que me ha motivado en la transferencia de conocimiento y el aprendizaje virtual. Lo que nos ha motivado a reinventarn...

ACEPTAR, perdonar, y soltar   es la forma que conozco para poder avanzar, no con esto quiero decir que debemos resignarnos, pero tampoco desgastarnos intentando encajar o acomodar las situaciones que vivimos por resistencia al cambio; descubrir que es liberador dejar ir, hace parte de este capítulo, dejaron de importar los estereotipos, esquemas, prejuicios, las opiniones, los juicios, entre muchas otras cosas que anteriormente me hacían sentir agredida. I niciaré hablando de como comenzó todo,  porque hay un antes y un después en mi historia. Treinta años de mi vida los gasté descubriendo quién era, para eso tuve que alejarme de los amigos del montón, las relaciones tóxicas, los egos, los reconocimientos, los aduladores, los excesos, los oportunistas, en fin, de todo aquello que me robaba la paz; aún viajar, comprar, beber, entre muchos otros sofismas, que en su momento traen satisfacción, pero que solo ocultan detrás de sí, inseguridades, baja autoe...

RESIGNIFICAR LOS SITIOS Caso: Bogotá, la ciudad en que vivimos  (Barón, S., Bustos, L.D., Camacho, J.A., Cañon, M.F., Cuitiva, K., Moreno, J. R., Murcia, J.L., Parra, F. R., Silva, G., Orjuela, J. E., Sánchez, A.L., Ortiz, Y.D., Olaya, S.Y., Zambrano, M.A., & de la Hoz, C.) La  resignificación de un lugar, supone otorgar un valor o un sentido diferente a algo, hay espacios que en algún momento marcaron nuestra vida, de manera positiva o negativa, por medio de un acontecimiento o a una conducta nuestra o de otros, esto a su vez está estrechamente ligado a la historia, topofilia, concepto que tiene que ver con el sentimiento que experimenta el hombre por un lugar, dando como respuesta a través de su estado de salud y bienestar, es decir que los lugares que habitamos, nuestras metrópolis nos hacen sentir (Yi Fu Tuan, 2007) , la guerra misma puede ser un tiempo de renovación para las ciudades, que pese a esto siguen manteniéndose en el tiempo (Yory García, 1...

EL amor nos moviliza en todo sentido, a amar a otros, a cuidarnos y a dar. No es un concepto que se pueda escribir fácilmente, pues tiene muchas perspectivas, sin embargo, hay una que me gusta mucho y es la bíblica, que se define en 1 corintios 13, e l amor verdadero,  "Si no tengo amor, de nada me sirve hablar todos los idiomas del mundo, y hasta el idioma de los ángeles. Si no tengo amor, soy como un pedazo de metal ruidoso; ¡soy como una campana desafinada";  Alguien alguna vez me dijo ,  que la vida es como una melodía, con tonos altos y bajos, e infinidad de matices, si la música tuviera un solo tono, sonaría estruendosa y monótona, a eso se le llama ruido; Lo que me lleva a cuestionarme, ¿por qué tenemos que esperar a que la vida sea diferente?, en un solo tono, para no sufrir, decepcionarnos o simplemente, negarlos la oportunidad de amar, por el miedo a volver a ser lastimados o evitar serlo.  Hay que sortear las adversidades, con todos sus ca...

De las cosas más duras que he tenido que enfrentar, la quimioterapia (a la fecha sigo lidiando con sus secuelas), increíblemente en esto aplica, lo que no te mata te hace más fuerte, porque es un veneno para el cuerpo, lo lleva al extremo, pero con ello, también es admirable ver cómo se recupera; los seres humanos nos adaptamos a todo, reiniciamos cada día al despertar y nuestra fuerza supera los límites de la imaginación, m ientras dormimos, el cerebro sigue trabajando,  recopila,  clasifica, y ordena  la información acumulada del día  para que al día siguiente podamos realizar todos los procesos con normalidad, si se duerme poco, se está olvidadizo, distraído, en el peor de los casos esto puede desencadenar problemas de aprendizaje. Ahora valoro mucho dormir, ya que antes no tenía conflicto con ello, como mi cuerpo ya no está tan joven como antes, siento la descompensación debido a los malos hábitos que tuve, así que tenerlo...

Reiniciando la vida  es el título que he decidido poner a esta historia de 5 capítulos, publicaré uno cada primer día del mes, de acá a completarlos, algunos tenemos la concepción en la mente que por cada mes se reinician nuevas oportunidades; cada semana, desarrollo uno de los temas, que tiene que ver con el capítulo, lo intento hacer lo más dinámico y corto posible, para llevarles a todos los que me siguen, un solo mensaje  DEDICADO A TI 17 . Que por cierto, es la marca personal de JULIMU, la protagonista de esta historia, soy yo misma pero NACIENDO DE NUEVO o como he venido repitiendo, REINICIANDOME; Para ser  quien soy  hoy, toco dejar en el camino, muchas cosas que me intoxicaron la VIDA y es de eso precisamente, de lo que quiero hablar, porque venía cargando una maleta repleta de sueños y a la vez de los sueños de otras personas, que en un momento, me aplastaron, con muchas heridas de muerte, yo considero que soy un milagro.  Solo cuen...

Fueron no solo las personas que se quedaron, las nuevas que llegaron, sino principalmente las que se fueron, doy gracias a Dios por ellos y bendigo sus vidas, por que formaron mi carácter, reafirmaron mi identidad y me ayudaron a determinar mi propósito,  tal vez hoy no estén y tanto ellos como yo, aún tengamos muchas cosas que sanar, esas heridas de muerte al corazón , de las que hablaba anteriormente,  que hacen parte del proceso de desintoxicación (del que hablaré en el siguiente capítulo), son parte del proceso; hago la analogía con las herramientas que usamos para remodelar nuestra casa, pues hace poco renovamos los baños y realmente llega a ser incómodo convivir con el desorden, el polvo, que genera una obra de estas, pero no tenía otro lugar a dónde irme, lejos de mis labores cotidianas, así que quedarse y vivir con las nuevas circunstancias, era una realidad. Para este proceso, fue necesario utilizar algunas herramientas, pero para este caso...